Bokpaket med Susannas 3 böcker

395 SEK

Bokpaket med Susannas tre böcker Stolt, stark & effektiv, Aloha de-stress och nya Hälsa, lycka, helhet och självklart får du dina böcker signerade!

Hälsa, lycka, helhet sammanfattar de viktivaste verktygen, reflektionerna och erfarenheterna från Susannas egen resa från depression och självdestruktivitet till att bli hälsosam, lycklig och hel. Den går, precis som den hawaiianska kulturen, rakt på sak och utmanar läsaren till att gå djupare med sig själv. Målet är att ge läsaren det mod som behövs för att göra nödvändiga förändringar. Genom personliga inslag vill Susanna visa läsaren att det hon skriver om har fungerat för henne, och att alla förtjänar att må bra. Formatet på Hälsa, lycka, helhet gör den enkel att ta med sig och bläddra i för kontinuerlig inspiration och påminnelser.

Aloha de-stress är en praktisk handbok som hjälper dig att skapa en stressreducerad tillvaro med inspiration och glädje. Boken bygger på tolv kapitel fördelade i tre sektioner och du arbetar genom praktiska uppgifter och tips förslagsvis med ett kapitel i veckan. Boken ger lärdomar och perpektiv från den hawaiianska kulturen som du kan applicera i din västerländska vardag. Du får även en enkel introduktion till meditation. Aloha de-stress är rakt på sakt och ger dig chansen att "ge upp" din stress och skapa en djupare och långsiktig förbättrad livskvalité!

Inspireras av Hawaii och bli mer av den du egentligen är! Stolt, Stark & Effektiv är en bok som ger ett smakprov på några godbitar från den Hawaiianska kulturen då det gäller vårt sätt att tänka, känna och leva. Mitt mål har varit att ta ner begreppet "personlig utveckling" in bara på jorden - men ner i marken. Att få en utmärkt livskvlité med glädje i tillvaron behöver inte vara komplicerat eller svårt - utan kan istället bli en naturlig process i vardagen. Boken innhåller även några traditionella coaching verktyg samt andra erfarenheter som varit mig till hjälp under vägen. Tack för att jag får vara en del av din resa! Aloha Susanna